badania białka

[...] organizm stara sie odpoczywac i gromadzic energie. Niektorzy zganiaja to na insuline, jednak ja widze to inaczej. Jednak jezeli jest to bardzo niepokajace warto zrobic badania profilaktyczne. Jezeli nie masz problemow z fatem to soczki ok. Jako cw na triceps sa poniekad cw uzupelniajacymi i nie musisz ich wykonywac ani duzo ani z dokladna [...]

Biała śmierć No tak, jestem już wegetarianinem. To coś najwspanialszego. Ale muszę pić mleko. Cały świat od tysiącleci wie, że mleko to zdrowie. Pij mleko, szklanka mleka dla każdego ucznia, mleko to źródło cennego wapnia. Są to wszystko oczywiście bzdury. Po pierwsze jest tylko jedno zdrowe mleko dla człowieka - mleko jego matki. Posiada [...]

8-)Temat ciekawy. Ale ocenianie jakości białka po zawartości azotu ogólnego jest conajmniej niewłaściwe i o jakości białka nie świadczy. Lamerka jak by ktoś nie zrozumiał. Wystarczy takie same badania zrobić na Glicynie czy taurynie na przykład i zgadnijcie jaka wyjdzie zawartość białka?8-)

Witam,takie mam ciekawe pytanie :) czy jak jest sie na bombie i nie mam ukonczonych 18 lat i ide zrobic badania obojetnie czy do rodzinnego lekarza czy do prywatnego,to jak mi tesca,3x ponad norme wyjdzie to moga do rodzicow zadzwonic i pinformowa :D ? Spokojnie panowie ja mam ukonczone 18 lat,tylko moj mlodszy kuzyn,zadal mi takie pytanie i nie [...]

[...] mięśnie, ale również – niestety – i tkankę tłuszczową, dlatego zdawałoby się, że leucyna (czy BCAA) może utrudniać redukcję tłuszczu. Ewidentnie przeczą jednak temu liczne badania... W większości z nich – suplementacja BCAA czy leucyny skutkowała redukcją tkanki tłuszczowej lub przyrostem beztłuszczowej masy ciała (więcej mięśni, mniej fetu), [...]

[...] że glutaminian wywołuje niekorzystne objawy fizjologiczne jak drętwienie, osłabienie i palpitację. Nazwano to ‘syndromem chińskiej restauracji'. Jednakże, w badaniach z użyciem ślepych prób i podawaniem placebo nie udało się naukowo potwierdzić (np. stosowanie placebo), że te objawy są rzeczywiście wywołane spożyciem [...]

[...] siły 0 %, lbm o 1.7%, a 3-metyhistydyna o 56%; Wniosek: u młodych zdrowych osób glutamina nie wpływa znacząco na mięśnie, skład ciała oraz stopień rozpadu białka. /na podst. badania: Effect of glutamine supplementation combined with resistance training in young adults. Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T. College of [...]

[...] wyciąć i przygotować pod kolejną masę - nie przesadzaj z dawkami i środkami, pozdro :) Zmieniony przez - dzwigajzrudym w dniu 2017-02-19 14:58:47 aha no i wiadomo - badania hormonow na cyklu i kontroluj estrogen, na redukcji staraj się go trzymać nisko. Osobiście polece ci 12,5 mg symexu e3d lub 0,5mg ari e2d ale to tylko moja sugestia - [...]

A ładujesz się kretą na redukcji i to tylko przez jeden dzień? ellis wkleił tylko część abstractów lub wnioski. Gdyby poczytać je dokładniej lub badania, można to zrozumieć trochę lepiej zeby ten wyrzut insy był pomocny, musi to być spora ilość (~100g ww lub ww/b). Zgadza się, żeby w ciągu jednego dnia wysycić mięśnie kreatyną najbardziej jak [...]

[...] troską o dobro dzieci i młodzieży. Takiej polityce, opartej na przekonaniu, że bez szklanki mleka dziennie polskie dziecko wyrośnie na półgłówka i inwalidę, sprzyjać mają badania. I tak Instytut Żywności i Żywienia odkrył, że jadłospis polskiego jedenastolatka zaspokaja połowę dziennego zapotrzebowania na wapń. Co oznacza, że większość [...]

[...] bo niewierza w tabele? i to co na puszkach? Tylko w stwierdzenia innych ludzi z forum > ale skad ci "inni" to wiedza? Przeciez nikt sobie tego nie wymysli tylko badania laboratoryjne pozwolą stwierdzić ile bialka w białku. No bo kazdy mowi ze to nie prawda i takie tam... ale skad wiecie ze 20 akurat? Czy to jest średnia wynikow, czy [...]

[...] się porównać i mniej więcej wyciągnąć średnią, kalkulator zazwyczaj zawyża kaloryczność, a wzór często zaniża, ale tutaj i tak wyszło sporo ;-) Czy robiłeś kiedyś podstawowe badania? Mówię o morfologii, moczu, cukier, testosteron, pełny lipidogram, kortyzol, tsh, ft3, ft4. Ponadto czy byłeś kiedyś u fizjoterapeuty? Wydaje mi się, że masz dość [...]

[...] się tkanki tłuszczowej. Inaczej jest z ektomorfami, którzy mogą sobie pozwolić na większą ilość węglowodanów, a nawet muszą, aby zdobyć jakikolwiek kilogram. 2. Nowe badania pokazują, że ne ma większego znaczenia ilość posiłków w ciągu dnia(wykluczając skrajności typu 2 posiłki po 1500kcal). Liczy się bilans. 3. To zależy od Ciebie, jak [...]

s.m.p.a. a co do mojego pytania na gorze? sa jakies badania mowiace, ze wyzsze spozycie bialka moze przyczynic sie do wiekszej ilosci "efektywnego" testosteronu w organizmie? chodzi mi np. o sprawnosc seksualna :)

[...] Rozpoznanie zespołu jelita drażliwego niekiedy jest dość trudne, w celu zdiagnozowania choroby oprócz szczegółowego wywiadu z lekarzem, zaleca się przede wszystkim wykonać badania takie jak: morfologia krwi, test wodorowy, badanie ogólne moczu, badania w kierunku chorób pasożytniczych, posiewy bakteriologiczne stolca, rektoskopia lub [...]

[...] niz bialka chocby ze steka ktorego nikt nie modyfikowal tak aby proteiny z niego pochodzace byly jak najlepiej wykorzystane przez miesnie. na pewno sa w zwiazu z tym badania, ale akurat nie mam pod reka nic ale zapytaj jakiegos ze startujacych kulturystow ile stosuje bialka z odzywek dziennie... niektorzy w ogole nie korzystaja, [...]

[...] i dlatego źle znosisz bardziej ciężkostrawne produkty lub większe ilości jedzenia, nawet gdyby były adekwatne do wysiłku. Po takich przejściach powinnaś koniecznie porobić badania ogólne i hormonów. Co do naprawy - to nie może być robione na siłę, tylko stopniowo. Jeśli mniejsze posiłki łatwiej Ci wchodzą, to nie musisz się zmuszać do bardzo [...]

[...] o dodanie energii na treningu i o możliwe chronienie mięśni. Nigdy nie bawiłem się preparatami typu HMB czy CLA - może powinienem tego spróbować (choć czytałem jakieś badania sugerujące, że są bardzo mało warte) ewentualnie małe ilości kreatyny? Moze powinienem rozłożyć trening siłowy (bardzo szybko tracę energię) na więcej ale krótszych? [...]

[...] bardziej związane z ilością sodu, która występuje w sporych ilościach głownie w serach podpuszczkowych. Nabiał i mleko jest przede wszystkim bogatym źródłem wapnia a obecne badania mówią o pozytywnym wpływie wapnia na utratę tkanki tłuszczowej, poza tym jest wiele badań potwierdzających, że to właśnie wapń z nabiału jest najkorzystniejszy. [...]

[...] to już dieta wysokobiałkowa. Bez badań też oczywiście nie wiemy czy mamy predyspozycje do nieprawidłowej pracy nerek Ogólnie jeszcze przypomniało mi się, że były prowadzone badania przy ocenie skuteczności i ewentualnego złego wpływu na zdrowie diet low-carb i ketogenicznych (głównie Atkinsa). O negatywnym wpływie wysokiej podaży białka na nerki [...]